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Vidas humanas

“Tenemos la mala costumbre de comparar vidas humanas”…escuché decir a alguien una vez…cuando lo escuché por primera vez no me dí cuenta de hasta qué punto esto era cierto. Y es verdad que no tenemos ni idea. A veces, he mirado la vida de una persona, horrorizada por su situación económica, familiar, de salud…por su…
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El sufrimiento es sólo una opción

El sufrimiento es sólo una opción, sólo una interpretación que yo elijo de cómo decido ver lo que ocurre ahí fuera, de cómo decido interpretarlo. Es decir, no es inevitable. Es sólo una opción. Y no pasa nada, si elijo esta opción, sufriré, eso es todo. No es ni bueno ni malo. Es sencillamente sufrimiento.…
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Cuando la libertad te alcanza

La intensidad del amor con el que nuestra vida nos ama constantemente, le resulta completamente insoportable a nuestra personalidad. Como aparentes cuerpos separados, necesitamos defendernos continuamente de todo lo que nos ocurre alrededor, pues la muerte parece acecharnos por todas partes y presentada de múltiples maneras: situaciones, personas, el  tema del dinero etc. Vivimos en…
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Los beneficios del mindfulness en las aulas

El otro día leía en un famoso periódico un empresario que hacía la siguiente reflexión: “Nos contratan por el currículum y nos echan por el carácter” Es curioso. Ciertamente el curriculum lo construimos desde bien pequeñitos, en el colegio. Y es que el currículo escolar está lleno de asignaturas interesantes que nos van a ayudar,…
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Vivir sin condiciones

Por Sandra Argüelles- http://superarelduelo.com/blog/ Hoy ha sido sin duda un gran dia Un dia de despedidas, de decir adiós a una parte del camino para poder abrazar otro, con plenitud y confianza. Y como por “casualidad” de esas que no existen, mis pasos me han llevado hasta una sala donde daban una conferencia de tema improvisado.…
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Conexión con la Esencia

Existe un estado al que todos y cada uno de nosotros está llamado. Un estado de amor puro e incondicional por todo, por cualquier cosa que ocurra en tu vida. Ese estado se puede encontrar seguramente de muchas maneras aunque yo solo conozco una: la rendición a lo que ya está siendo. Cuanto dolor nos…
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¿Cuál es mi valor?

Cada vez estoy mas convencida de que cualquier enfermedad es sanadora en sí misma y de que es posible sanarla desde un nivel profundo de comprensión y aceptación de nosotros mismos. Me doy cuenta de que toda enfermedad se origina de raíz en algún pensamiento de separación de lo que realmente Somos y que seguramente…
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Sobre el deseo

El otro día pusieron un reportaje en la tele sobre las Islas Mauricio. Empecé a imaginarme allí, tumbada bajo el sol, relajada, tranquila…sería fantástico hacer un viajecillo allí, pensaba. Sí, probablemente sí. Sin embargo, al observar mi deseo y lo que sentía, me di cuenta de que la paz que anhelaba sentir en Mauricio, ya…
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Sobre la gestión emocional simplificada y la libertad última

Creo que hasta ahora a muchas personas, muchas veces, se nos olvida que nuestras emociones tienen algún tipo de función. Que están ahí para llevarnos más tarde o temprano a darnos cuenta de algo que está más allá de nosotros y que a la vez somos nosotros mismos. Parece que muchas veces, cuando nos encontramos…
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Lo que eres no necesita defensa

Gracias a todos los que me seguís de un modo u otro, desde ese otro lado de la pantalla. Gracias desde mi ser por estar ahí. Aprovecho este espacio para desearos un felicísimo y presente año nuevo…porque es el presente lo que contiene toda felicidad. Este espacio que he creado es para eso…para poder acompañarnos mutuamente…