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¿Cuál es mi valor?

Cada vez estoy mas convencida de que cualquier enfermedad es sanadora en sí misma y de que es posible sanarla desde un nivel profundo de comprensión y aceptación de nosotros mismos. Me doy cuenta de que toda enfermedad se origina de raíz en algún pensamiento de separación de lo que realmente Somos y que seguramente…
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Descansar en meditación

Durante la meditación pueden suceder experiencias de amor profundo, de paz profunda y a menudo puede suceder cuando entramos en estos estados, sentimos que hay algo de nosotros que se pierde en ellos, con lo cual sentimos el impulso de salir de ellos con rapidez porque nos asusta quedarnos en ese vacío. Parece paradójico porque…
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Sobre el bien y el mal

El bien y el mal comparten la misma esencia, el mismo amor. ¿Qué es lo que es nuestro mal escondido, lo que algunos llaman nuestra sombra? ¿Acaso no es sino una necesidad de amor? ¿No es acaso una sed inagotable de bien? ¿Dónde está el mal? ¿Qué es lo que está realmente mal? ¿No es…
Preciosa imagen de árboles de colores y reflejos de lluvia

El pensamiento: el único nivel de creación

«Es esencial recordar que solo la mente puede crear. Por lo tanto, la corrección solo puede tener lugar en el nivel del pensamiento» Actuar sobre nuestros pensamientos es la manera que tenemos de realmente, sanarnos.El resto es indiferente. La mente es la única que puede crear. Todo lo que podemos ver a nuestro alrededor ya ha sido pensado, antes de…
escuela plenitud mindfulness

El nacimiento de este blog

A veces siento que mi vida es una huida permanente de mi misma. Y es que cuando comienzas a observarme,me doy cuenta: todo el tiempo juzgando, apreciando, este no es el buen momento, no debería estar haciendo esto…no debería haber hecho esto, no debería decir esto…no debería hacer lo que estoy haciendo, debería hacer otra…