Formación presencial de Mindfulness y crecimiento personal

Expande tu mente, expande tu vida

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Curso de Mindfulness y compasión: 8 semanas

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Curso de Mindfulness: medio día

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Curso de Reiki: Nivel 1

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Curso de Reiki: Nivel 2

CURSOS DE MINDFULNESS

Curso de Mindfulness y compasión (8 semanas)

“Un viaje interior apasionante que te permitirá conocerte más allá de tus pensamientos, en el que te llevarás toda las claves para vivir el presente con el corazón abierto, aprendiendo, experimentando y compartiendo camino con otras personas, en un ambiente tranquilo y amoroso.”

Más de 5.000 estudios científicos avalan la utilidad de la práctica del mindfulness, que produce cambios físicos en el cerebro tras una práctica regular y que se traducen en una mejora global de la salud emocional, mental y física de la persona.

Objetivos del curso

Desarrollarás tu capacidad de estar atento y presente, y con ello ganarás mayor calidad de vida.

Reducirás tu nivel de estrés y/o ansiedad, y vivirás tu día a día de forma más serena.

Aprenderás cómo puedes vivir más conectado a tus emociones y a la inteligencia de tu corazón.

Tomarás conciencia de las falsas creencias que generan problemas en las relaciones contigo mismo y con los demás, y se abrirá ante ti la posibilidad de vivir en paz y libertad.

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Próxima edición: enero 2025

Espacio Soy Presencia, c/Periana 7

Inversión: 285€

Taller de Mindfulness (dos o cuatro horas)

¿A quién va dirigido?

Este taller es para ti si quieres tener un primer encuentro agradable y riguroso con el Mindfulness. También eres bienvenido si ya eres practicante, y quieres dedicar una mañana a profundizar.

¿En qué consiste?

Este taller es una oportunidad para  profundizar en esta maravillosa que es el mindfulness (atención plena). Ven disfrutar de la plenitud del presente, para estar contigo, mirar adentro, sentirte, respirar…

El taller será eminentemente práctico y vivencial, sin necesidad de realizar posturas incómodas, con prácticas guiadas pero también ratos de práctica en silencio. Practicaremos algunas técnicas esenciales del mindfulness y hablaremos de las actitudes a cultivar y las dificultades más habituales a la hora de abordar su práctica.

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CURSOS DE REIKI

Curso de Reiki: Nivel 1

¿A quién va dirigido?

Este curso se dirige a cualquier persona que esté interesada en mejorar su salud y bienestar, tanto a nivel físico como emocional. El reiki no sólo aporta bienestar físico, también es una maravillosa herramienta de desarrollo personal. Es una terapia milenaria de armonización natural a través de la imposición de las manos, que actúa de manera global en todos los ámbitos de la persona, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Reiki nos inspira a sacar lo mejor de nosotros mismos. Contribuye a crear un estado de gratitud, de amor, de bondad y de conexión con nuestro verdadero ser.

Curso recomendado para...

Aportar serenidad y confianza en un mismo.

Fortalecer el sistema inmunológico y eliminar toxinas.

Transformar positivamente las emociones conflictivas

Retirar los bloqueos relacionados con un acontecimiento doloroso (separación, duelo, etc)

Prevenir y tratar la fatiga crónica, el estrés, la ansiedad, la depresión, etc.

Aliviar algunos tipos de dolores.

Refuerzo en el tratamiento de enfermedades. Está reconocida por la Organización Mundial de la Salud como una terapia complementaria para el tratamiento de enfermedades.

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13 de octubre 2024, de 11.00h a 20.00h

Madrid, Espacio Soy Presencia, c/Periana nº 7 (Metro San Fermín linea 3)

100€

Curso de Reiki: Nivel 2

¿Qué vas a aprender?

Este curso se dirige a cualquier persona que haya realizado un primer grado de Reiki Usui tradicional y que quiera seguir avanzando en su camino de Reiki, siempre que hayan pasado al menos 3 meses desde haber recibido su primer nivel.

Contenido

Con este curso aumenta tu capacidad de canalizar la energía reiki

Aprenderás 3 símbolos de reiki que te permirán trabajar con mayor profundidad

Empezarás a trabajar a nivel mental y emocional

Aprenderás a enviar reiki a distancia y a hacer el tratamiento emocional

También aprenderás a enviar reiki a las situaciones

Sabrás como utilizar los símbolos para potenciar la energía en un tratamiento normal.

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Madrid, Espacio Soy Presencia, c/Periana nº 7 (Metro San Fermín linea 3)

130€

Reserva tu plaza para nuestros retiros o cursos de Mindfulness o Reiki. Llámanos al 657650887 o completa el formulario.

Maricarmen Pérez

Maricarmen Pérez

Rellena el siguiente formulario, seleccionando el curso que desees, y nos pondremos en contacto contigo en la mayor brevedad 

Mindfulness – Reiki – Terapia Transpersonal

Nos adaptamos a tus necesidades específicas.

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¡Estamos abiertos a escucharte!