+34 657 650 887
info@escueladeplenitud.com
Abrirse a soltar el control

Liberarse de la ilusión de control

Maricarmen Pérez Díez
curso de mindfulness online, cursos de meditación, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en empresas, cursos de reiki, facilitadora del perdón, madrid, meditacion, mindfulness, mindfulness colegios, mindfulness empresas, plenitud, soypresencia, terapeuta transpersonal
No hay comentarios
La vida siempre te sorprende. No importa los planes que hagas, lo que creas que vas a hacer, decir o lo que va a ocurrir. Constatar que no tengo poder sobre las circunstancias ni muchas veces sobre mis propios comportamientos y actuaciones, puede ser en un primer momento muy difícil de aceptar. Es como si…

Cómo soltar los juicios

Maricarmen Pérez Díez
curso de mindfulness online, cursos de meditación, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en empresas, cursos de reiki, facilitadora del perdón, madrid, meditacion, mindfulness, mindfulness colegios, mindfulness empresas, plenitud, soypresencia, terapeuta transpersonal, terapia reiki
2 comentarios
Ayer, fui al parque con un amigo para llevar a jugar a los niños. Había un vecino que tenía la música “a todo trapo” y mi amigo me comentó que al parecer era algo habitual, pues cuando iban a este parque siempre estaba así la música. Además estábamos en una urbanización en pleno campo, un…

Los beneficios de abrazar árboles

Maricarmen Pérez Díez
abrazar árboles, árboles, bosques, curso de mindfulness online, cursos de meditación, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en empresas, cursos de reiki, el alma de los bosques, facilitadora del perdón, madrid, meditacion, mindfulness, mindfulness colegios, mindfulness empresas, naturaleza, plenitud, soypresencia, terapeuta transpersonal, terapia reiki, un curso de milagros
No hay comentarios
Hay pocas cosas que nos ayuden a recargar las pilas tanto como estar en contacto con la naturaleza, en un frondoso bosque, rodeados por la fragancia de la humedad, la tierra, las hojas de los árboles, los sonidos de los pajaritos cantando y el profundo silencio de fondo envolviéndolo todo. Cuando entramos en un bosque…

La atención plena en el cuerpo: la plataforma hacia el Ser.

Maricarmen Pérez Díez
curso de mindfulness online, cursos de meditación, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en empresas, cursos de reiki, facilitadora del perdón, madrid, meditacion, mindfulness, mindfulness colegios, mindfulness empresas, plenitud, soypresencia, terapeuta transpersonal, terapia reiki, un curso de milagros
3 comentarios
Desde que empecé a meditar, allá por el año 2008, he podido constatar una y otra vez como la atención al cuerpo interno es la que me ayuda a contactar con el Ser, con la conciencia, con el mundo sin forma: ese espacio físico que me rodea que aparentemente, según los ojos del cuerpo, está…

Herramientas para afrontar el miedo al coronavirus: confianza plena

Maricarmen Perez
curso de mindfulness online, cursos de meditación, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en empresas, cursos de reiki, facilitadora del perdón, madrid, meditacion, mindfulness, mindfulness colegios, mindfulness empresas, plenitud, soypresencia, terapeuta transpersonal, terapia reiki
No hay comentarios
Este momento de gran cambio e incertidumbre ante la crisis del coronavirus en el mundo, la vida nos está brindando (como siempre) una lección de máximo aprendizaje que está en nuestra mano aprovechar. Obviamente, nos está obligando a parar, a ir hacia dentro, a cuidarnos los unos a los otros, no sólo a nuestros seres queridos, sino también…

Suscríbete al blog por correo electrónico

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de nuevas entradas.

Contacto