Esta práctica nos ayuda a limpiar energéticamente y sanar posibles acontecimientos que nos estén afectando emocionalmente, a través de la práctica de sentir y expandir la Luz en tu centro, llevando así una atención compasiva hacia nosotros mismos y los demás.
Meditación para sentir y expandir Luz (17:09 min.)

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Mindfulness: meditación para liberar el sufrimiento
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