En esta práctica, ayudados por la respiración, nos adentramos en la acogida a cualquier momento de sufrimiento o dolor que podamos estar atravesando y desde el amor abrirnos a soltar y liberar todo aquello que no somos.
Mindfulness: meditación para liberar el sufrimiento (19:23 min.)
![meditaciones mindfulness](https://soypresencia.com/wp-content/uploads/2020/11/meditaciones-midfulness-300x158.jpg)
![cursos de mindfulness para empresas, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en madrid, meditacion, soy presencia, mindfulness, reiki, cursos de mindfulness, cursos de reiki, cursos de meditacion, terapia reiki, talleres mindfulness empresas, talleres meditación empresas, terapia transpersonal, facilitadora del perdón](https://soypresencia.com/wp-content/uploads/2018/11/mindfulness-guia-gratis.png)
¡Suscríbete a nuestra Newsletter!
Y recibe gratis la guía "Mindfulness de los sentidos"
Meditaciones destacadas
Mindfulness: atención plena en el cuerpo
En esta meditación nos adentramos profundamente en las sensaciones que surgen y desaparecen en las distintas partes de nuestro…
![cursos de mindfulness para empresas, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en madrid, meditacion, soy presencia, mindfulness, reiki, cursos de mindfulness, cursos de reiki, cursos de meditacion, terapia reiki, talleres mindfulness empresas, talleres meditación empresas, terapia transpersonal, facilitadora del perdón](https://soypresencia.com/wp-content/uploads/2018/10/nic3b1a-corriendo-con-brazos-abiertos-e1606474293867.jpg)
Mindfulness: meditación para descansar profundamente en el instante
Esta práctica es un acompañamiento para lanzarte a …
![Meditación descanso](https://soypresencia.com/wp-content/uploads/2020/11/meditacion-descanso-e1607069638954.jpg)
Minduflness: meditación de confianza plena
Esta práctica nos invita a abrirnos a confiar, en cualquier situación de dificultad que podamos estar atravesando,…
![cursos de mindfulness para empresas, cursos de mindfulness, cursos de mindfulness en madrid, meditacion, soy presencia, mindfulness, reiki, cursos de mindfulness, cursos de reiki, cursos de meditacion, terapia reiki](https://soypresencia.com/wp-content/uploads/2017/02/1042674_orig-e1606474355443.jpg)
Donaciones
Por favor, considera hacer una aportación de cualquier cantidad que consideres.
Tu generosidad ayuda a poder ofrecer todos estos materiales de manera gratuita.