Cuando entramos en un bosque podemos sentir, si estamos atentos, la energía de su alma.

Y al igual que los bosques son entidades en sí, los árboles tienen un alma propia, un campo energético individualizado y a la vez profundamente conectado con Todo. Los árboles son una de las más hermosas representaciones de lo que es el Amor en la naturaleza: para mí son una fuente de inspiración y también una fuente de recarga energética de nuestro cuerpo físico y emocional.

Si nunca lo has hecho, o recién empiezas, te invito a entrar en contacto con los árboles. Si vas caminando por un bosque, por ejemplo, ve atenta a tu sentir y abierto al encuentro con alguno de ellos: quizás en algún momento dado te sientas impulsado a tocar alguno de ellos, o a abrazarlo. Con la práctica sentirás que es casi como si te estuviera llamando.

Tócalo con tus manos, o abrázalo con mucha atención y cierra los ojos. Ábrete a sentir ese árbol en concreto. Siente la energía que fluye a través de él, conectando el cielo y la tierra.

Los árboles son canales de la energía de amor que sostiene esta hermosa Tierra. Están constantemente en una disposición de dar, de nutrir a través del oxígeno la vida en la Tierra. No tienen miedo de ser talados, o arrasados por el fuego. No esperan nada de nadie. Simplemente nacen, crecen y crecen y sencillamente, se dan a la vida. Se dan a dar. Son transmutadores, transforman el aire sucio en aire limpio y respirable. Se quedan con lo que no sirve y lo transforman en un regalo de vida.

Por eso digo que son para mí una profunda fuente de inspiración. Me invitan a soltar todo lo que ya no me sirve, y a darme a la vida, para que ésta pueda operar a través de mí sin resistencia, en beneficio de todo.

 Los árboles son profundamente nutridos también por el silencio que reina en los bosques. Su aura desprende una limpieza y una vibración sutil que puede sentirse si estamos atentos. Y cuando entras ahí en contacto con sus auras, o estás cerca de ellos, es como si tu cuerpo tendiera a hacer lo mismo. Hay una profunda invitación en esa energía a soltar todo peso, a soltar todos los pensamientos y conectarse sencillamente con Ser, con disfrutar y dejar los pensamientos a un lado.

Y a pesar de esta invitación de dejar los pensamientos, también los árboles muchas veces tienen mensajes para darnos si estamos atentos. Si hay algo que te preocupa, te invito a que vayas a la naturaleza y pruebes a contar a un árbol eso que te inquieta, sencillamente con tu mente, no es necesario hablar, mientras lo tocas. Ábrete a recibir su consejo y sabiduría. Los árboles como digo, son canales entre el cielo y la tierra y por lo tanto tienen la capacidad de traer claridad, tranquilidad y fluidez a cualquier cosa que te inquiete, si te abres a acoger y a recibir su sabiduría, que es simplemente la tuya propia.

Hay muchas maneras de entrar en contacto con tu sabiduría, estar cerca de los árboles y sentirlos es una de mis preferidas.

Hay una gran alegría y fluidez en el campo energético de los bosques. Muchas veces al entrar puedo sentir esa falta de preocupación, esa simplicidad de simplemente ser, darse y disfrutar, y siento una profunda gratitud porque existan.

Quizás por eso cada vez se hable más de los “baños de bosque” como una manera de sanarnos. Incluso sin hablar o comunicarte con ellos, ni prestarles ninguna atención en especial, el simple hecho de ir a un bosque y estar en ese “campo” te ayudará a sentirte mejor, y lo bueno de todo es que ni si quiera sabrás por qué.

Ésa es la magia de la naturaleza. Volver a ella es como volver a casa, ya seamos conscientes de ello o no.

Gracias madre Tierra, gracias a los árboles, gracias al Sol, a la lluvia, a las montañas, a los animales, a las plantas, a las piedras. Gracias madre Tierra siempre por todas las maravillas que nos regalas.

Gracias también a tí, que estás leyendo estas líneas, por existir.

Maricarmen Pérez DíezInstructora de mindfulness. Terapeuta transpersonal y maestra de Reiki.

P.D.: Y si quieres saber más sobre los beneficios demostrados por la ciencia de abrazar árboles, y de cómo Islandia recomienda esta práctica a sus ciudadanos, te dejo un par de artículos:

https://www.tunuevainformacion.com/investigacion-y-ciencia/745-la-ciencia-descubre-que-abrazar-arboles-altera-nuestra-frecuencia-vibratoria-y-beneficia-nuestra-salud.html

https://www.traveler.es/naturaleza/articulos/las-autoridades-islandesas-animan-a-los-ciudadanos-a-abrazar-arboles-durante-la-cuarentena/17900

La entrada Los beneficios de abrazar árboles se publicó primero en Escuela de Plenitud.